✨ PROGRAMME VIVRE Mieux, SOIGNER Mieux✨


JAMAIS SANS MOI !

Un jour, il faut choisir :

"Tout pour l'Autre, Rien pour Moi"

ou

"JAMAIS SANS MOI"

Voici certains défis rencontrés par des soignantes, des coachs, des thérapeutes.

🔴 Je suis à bout de souffle. Mon Agenda est overbooké et je n'arrive pas à prendre du temps pour moi.
🔴Après ma semaine de travail, j'arrive le vendredi soir chez moi et le mal de tête commence.

🔴Je vis des journées marathons, j'ai la tête dans le guidon, je n'arrive plus à prendre de recul.

🔴Mon mental est sur-sollicité de tous les côtés toute la journée. Je me sens dispersée, j'ai de la peine à me concentrer.

🔴Je vis une situation perso ou pro conflictuelle qui me pompe mon énergie, et qui pollue mes journées de repos.

🔴Je vis sous pression, émotionnellement c'est les montagnes russes.

🔴J'accumule des tensions qui s'installent, mon corps est raide, lourd, fatigué.

🔴Je rentre chez moi le soir épuisé-e, vidé-e de mon énergie. Mes journées de repos ne suffisent plus à me régénérer.


SI TU TE RECONNAIS, SACHES QUE DES SOLUTIONS EXISTENT !!

❌ Tu n'es pas dans une voie sans issue, même si tu as l'impression que personne ne peut rien pour toi ou que ça va être compliquer de trouver du temps pour t'occuper de toi.

✔️Toi aussi, tu mérites que l'on s'occupe de toi.
Il est indispensable que tu sois en santé pour prendre soin des autres avec joie et empathie.

Que va t'apporter ton suivi personnalisé JAMAIS SANS MOI ?


✔️ Tu libères tes tensions physiques
✔️ Tu soulages ta charge émotionnelle

✔️Tu retrouves ta vitalité et ton énergie

✔️Tu développes une plus grande conscience de ton corps et de tes besoins

✔️Tu apprends à prendre du recul et à gérer ton stress
✔️Tu oses dire NON pour poser des limites qui respectent ta santé

✔️Tu retrouves du plaisir pour prendre soin des autres tout en te respectant

Comment se déroule ton suivi personnalisé en 4 Séances ?


✨Nous faisons un bilan aiguisé sur ton équilibre de vie et clarifions tes besoins prioritaires

✨Nous mettons en lumière les failles qui t'épuisent au quotidien et les points forts vecteurs d'énergie

✨Je te transmets des clés essentielles pour te connecter à ton corps facilement et rapidement

✨Tu bénéficies d'un soutien psycho-émotionnel pour t'aider à mieux vivre tes émotions et les situations conflictuelles.

✨ Tu apprends à te respecter et à instaurer des relations gagnantes-gagnantes où chacun peut s'épanouir.

Comment est-ce que ces 4 séances vont changer ta vie ?

1.🚀

Tu organises ton temps de façon organique pour avoir de l'air, du temps, de l'espace.

2.🚀

Quoi qu'il arrive tu restes sereine !!

Tu développes une sécurité intérieure en étant connectée à ton corps.

3.🚀

Tu apprends à gérer

ta disponibilité auprès des autres pour être disponible à toi-même.

4.🚀

Ta sensibilité, ton empathie, tes aspirations profondes deviennent une force.

Témoignage

Témoignage de Marjorie Lebrun

Ecrivaine, Aidante, Prof de Kitesurf au Maroc


J’ai aimé ce que tu donnais.L’harmonie, l’ensemble, la ´prise en charge globale. Tu apportes beaucoup de sérénité, de bienveillance. Ton calme est contagieux et rayonne même à travers l’écran.

J'ai pu me connecter à mon monde intérieur d’une manière différente.

Je me connecte surtout par mes pensées habituellement.
Et la c’était par le corps.

Il y a eu une montée en puissance à chaque séance, une logique. Le cadre est hyper rassurant, protecteur. J’étais très en confiance.

C’est un vrai temps pour soi ou on se connecte à son corps.

On parle très clairement des sujets importants pour nous. Le cadre proposé est très rassurant, enveloppant.

Qui-suis-je ?

Ancienne championne de kitesurf,
10 ans d'expérience en tant que massothérapeute et thérapeute psychocorporelle de la Méthode Unifiée APESRA, j'ai développé mon expertise auprès de celles et ceux qui souhaitent s'épanouir dans leur métier-passion dans le secteur de la santé et du médico-social.


Dévouées et passionnées par le "prendre soin", le risque est grand de se perdre en route, de s'oublier et de passer à côté de soi.


J'ai accompagné de nombreuses personnes à être au coeur de leurs priorités, car cela fait trop longtemps qu'elles font passer les autres avant elles.


Fatigue chronique, niveau de stress élevé, douleurs de dos, troubles du sommeil sont devenus leur quotidien,

pourtant ce n'est plus viable.


Que contient ce suivi :


✨4 séances en individuel de 1H15
✨ L'accès au programme 7 Bulles d'Air pour décompresser :
7 vidéos de 15/20 min pour instaurer des routines bien-être dans ton quotidien

✨Une disponibilité Whatsapp entre les séances

Ces 4 séances vont être un véritable ascenseur pour ton mieux Vivre et

te propulser vers plus d'énergie, de sérénité et de joie de vivre


Ton métier mérite d'être une source de joie et de vitalité.


Commence dès maintenant ton suivi

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